At tage ansvar – for dig selv og dine behov

I mange relationer – især i parforhold – har vi en tendens til at lægge ansvaret for vores egne behov og følelser over på vores partner. Vi forventer, at de skal se os, forstå os og give os det, vi mangler. Når det ikke sker, opstår frustration, skuffelse eller bebrejdelser. Men sandt ansvar starter hos […]

Sunde Relationer

Behov og grænser er essentielle for gode og sunde relationer.  Ofte bliver vi stillet spørgsmålet; Hvad længes du efter. Hvad drømmer du om? Hvad vil du?Det er ikke altid vi kan svare på det. Hvis vi har mistet kontakten med os selv, og ikke kan mærke vores behov og længsel eller har svært ved at […]